Selvutvikling 25. - 28. oktober

Ønsker du å være kvinne med kraft og energi?

Bli med på inspirerende tur for kvinner til Island,

og gi deg selv mulighet til å se hverdagslivet fra et annet perspektiv!

 

Under denne reisen vil du kunne gå på oppdagelsesferd i dine styrker, utfordringer, overbevisninger og verdier. Hva trenger du når utfordringene kommer?

Gjennom praksis jobber vi med selvledelse med en annerledes og spennende vri.

Dette kombineres med den Islandske kultur og natur. Vi skal smake på den ville naturen, møte den standhaftige og robuste islandshesten, og gjennom den lære om selvledelse og samhandling.

Matkulturen på Island står sterkt, og vi skal nyte lokalprodusert mat av de beste råvarer. I de varme kildene vil du være i direkte kontakt med strømninger fra jordas indre kjerne.

De fysiske utfordringene du vil møte i naturen her, er en speiling av de utfordringene som kan oppstå i oss mennesker.  Du vil møte moderne teknologi og design i kontrast til vill og urørt natur.

Finn din styrke og kraft, og gi deg selv et uforglemmelig møte med deg selv og unike Island!

 

Ansvarlig for innholdet på reisen og leder av turen er Linda Sund. Linda er utdannet spesialsykepleier og NLP executive coach, og er sertifisert gjennom Den Norske Coachforeningen. Hun har over 20 års erfaring med menneskelig utvikling og helse, og driver til daglig selskapet Sund Leadership.  

Klikk her for nærmere informasjon

PROGRAM

Torsdag 25. okt. / Ankomst til Island og avkobling i Den blå lagune

Ved ankomst i Keflavik blir vi tatt imot av buss og sjåfør som blir med de neste dagene.

Turen starter med deilig avkobling i Den blå lagune som er kjent for sitt mineralrike og helsebringende vann. Lagunene består av sjøvann og ferskvann som kommer fra flere hundre meters dyp og holder behagelige 38 grader. Håndkle, velkomstdrikk og Silicia ansiktsmaske inkludert.

Fra den blå lagune går turen til hotell Glymur i Hvalfjörður som blir vårt bosted under oppholdet.

Innsjekking på hotellet, felles middag og velkomstsamling.

Fredag 26. okt. / Besøk til isgrotte i Langjökull

Dagen starter med deilig frokost etterfulgt av samling med intro til dagen.

Deretter går turen til spennende isgrotte i Islands andre største isbre, Langjökull. Isbreer kan fortelle oss mye om livet på jorden og det er en helt spesiell følelse å være omringet av flere hundre år gammel is.

Vi blir ført av guide gjennom spennende rom inne i isbreen, i en helt egen verden.

Lunsj inkludert på turen.

Når vi er tilbake på hotellet blir det tid for avslappning i Jacuzzi før felles middag og samling. 

Lørdag 27. okt. / Underjordisk eventyr og Islandshesten

I dag blir vi bedre kjent med Islandshesten for deretter å besøke en av Islands største grotter, Víðgelmir.

Dagen avsluttes med avslappende bad i vann fra en av Islands mest kjente varme kilder, Deildartunguhver.

Ved ankomst til hotellet runder vi av dagen med felles middag og samling.

Søndag 28. okt. / hjemreise

Etter frokost og samling kjører vi via hovedstaden Reykjavik og spiser deilig lunsj før vi kjører til flyplassen for hjemreise.

Det faglige innholdet i selvledelse gjennomføres under utflukter og aktiviteter, i tillegg til felles samling morgen og kveld.

Mål med turen:

Bevissthet om:

·        hvordan du er i stand til å lede deg selv, og hvordan det påvirker ditt møte med   andre

·        din egen kommunikasjon og påvirkningskraft

·        dine verdier og hva du motiveres av og mot

·        egne ressurser, styrker og hvordan ta de i bruk

·        begrensninger og overbevisninger, og hvordan de påvirker deg

·        hvordan bevare energien og styrke din indre kraft

I tillegg:

·        unike naturopplevelser

·        nye bekjentskaper

·        erfaringsutvekslinger

·        samhold og fellesskap

 

PRAKTISK INFORMASJON OG PRISER

Flytider:

Flyreise med Icelandair, Oslo – Keflavik t/r (vi kan tilby tilslutning fra andre steder i Norge)

25. oktober: Avreise fra Oslo kl. 14:35, ankomst Island kl. 15:25 lokal tid

28. oktober: Avreise fra Island kl. 16:25, ankomst Island kl. 19:55

 

Pris per person kr. 21.890,-

Inkluderer flyreise Oslo – Reykjavik t/r og flyskatter

Overnatting i enkeltrom på turistklasse hotell

All transport og guide på utflukter/aktiviteter

Faglig program med utflukter og aktiviteter som beskrevet i programmet

Alle måltider (frokost, lunsj og middag) fra middag dag 1 til lunsj dag 4.

Max antall deltakere 16 personer

For nærmere informasjon og reservasjon send e-post til reise@islandspesialisten.no eller linda@sundleadership.no

Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere

«Mine opplevelser var at jeg sprengte flere grenser som jeg aldri kunne forutse var mulig.

Ledelsen underveis og gjennom de fysiske aktivitetene var meget gode. Jeg fikk kjenne på følelse av mestring der jeg minst forutså det.» Kari 

«Praksis og teori knyttet godt sammen. Praktisk ledertrening og innsikt i egne ressurser. Meget bra!» Lone

 «Ledelsen fra Linda i samtalegruppen ga meg styrke og mot til å prøve det jeg var redd for. Linda ble en trygg støtte, jeg forstod at hun ikke krevde mer enn jeg var villig til å gi.

På sin tydelige, rolige og innsiktsfulle måte, ispedd med en god porsjon humor, ledet hun meg til å mestre mer enn jeg hadde forestilt meg på forhånd.» Kari

«Å bli inkludert og å oppleve et genuint fellesskap sammen med ekte medmennesker, som lar en føle helt innerst i benmargen at man er et likeverdig individ bare ved å være seg selv, har berørt meg innerst på kjerne- nivå» Elisabeth 

«Totalopplevelsen var helt super-turen var virkelig gjennomtenkt! Det var virkelig en opplevelse, både med tanke på alt vi fikk være med på, og av personlige opplevelser og oppdagelser underveis.» Mari